Le shirin-yoku ou bain de forêt: quand la nature nous soigne

La nature nous surprend chaque jour pour peu qu’on veuille ouvrir les yeux. Elle nous surprend encore plus là où l'on s’attend le moins à être émerveillés. Il arrive qu'on s'en éloigne, un jour, des mois voire des années jusqu'au jour où on la retrouve au détour d'une vie. Comme un refuge, un  rêve, un jardin d'apaisement pour notre esprit. elle nous inspire et nous attire.Il existe toujours un coin dans la nature où le mental est amené à se perdre. Plus...