A survey has warned that researchers are too stressed. It’s up to universities to improve their working environment. More...30 janvier 2020
Universities must overhaul the toxic working culture for academic researchers
A survey has warned that researchers are too stressed. It’s up to universities to improve their working environment. More...23 janvier 2020
Associations : stress au travail, parlons-en !
Comment détecter les risques psychosociaux pour mieux les prévenir ? C’est pour accompagner les acteurs du secteur associatif dans cette démarche que la Direccte et ses partenaires ont organisé deux matinées d’information et de sensibilisations. Plus...
12 janvier 2020
Coping With Finals and Stress
By Greta Anderson. Final exams and papers can compound end-of-semester anxiety. Colleges are increasingly offering students coping mechanisms and enhanced mental health services at this time of the year. More...
11 janvier 2020
The Stress of Interviewing and Negotiating
Joseph Barber offers some suggestions to help you harness the excitement of these experiences to achieve career and professional success. More...
30 septembre 2019
Des chiots pour relaxer les étudiants avant un examen
Mal de ventre, manque de sommeil et d’appétit… Qui n’a jamais vécu le stress précédant les examens? Pour lutter contre cette angoisse l’Université de Dalhousie au Canada a eu recours à une méthode nouvelle: les chiots. Plus...
29 septembre 2019
Des chiots à l’université pour déstresser les étudiants
Des chiots dans votre faculté? C’est l’idée d’une association de l’université Central Lancashire en Angleterre. Le but : déstresser les étudiants avant l’arrivée des examens. Plus...
Cette université prête des chiens aux étudiants
Au Canada, l’université de l’Alberta s’inquiète pour la santé psychologique de ses étudiants. Afin de réduire le stress et l’anxiété, elle leur propose, entre autres, de caresser des chiens. Plus...
Stress des examens: et si la sophrologie était la solution?
Pour beaucoup de jeunes, le printemps est synonyme de révisions, avec son lot d’angoisses et d’insomnies. Et si cette technique inspirée du yoga, de la méditation et du bouddhisme était faite pour vous. Plus...
Yoga : votre allié pour gérer le stress des examens
Le yoga est une philosophie indienne ancestrale. À la mode depuis de nombreuses années déjà en Occident, le yoga vise, de nos jours, à la maîtrise de soi à travers un certain nombre d’exercices, de postures différentes. Plus...
Stress des examens: essayez le Qi Qong
Pour beaucoup de jeunes, le printemps est synonyme de révisions. Cette gymnastique traditionnelle chinoise peut être la meilleure des solutions pour bachoter en toute sérénité. Plus...
